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Incluye curso de especialización de la Universidad de Vitoria-Gasteiz
Maestría Internacional en Yoga + Coach Deportivo – Con Diploma Universitario de Coaching y Liderazgo (Certificado por la Universidas Española de Vitoria-Gasteiz) Conviértete en un instructor de yoga y coach deportivo con nuestra maestría. Aprende técnicas de yoga y coaching para mejorar la salud y el bienestar de tus clientes. Inscríbete y destaca en el ámbito del bienestar.
A través del Maestría internacional de yoga y coach deportivo podrás adentrarte en este ámbito y convertirte en un experto. Mediante nuestra metodología de estudio flexible y online adquirirás los conocimientos necesarios para comprender la conciencia corporal, las técnicas de respiración y los beneficios que tiene la práctica del yoga para el cuerpo y la mente. No dejes pasar la oportunidad de formarte con una educación pensada y diseñada para adaptarse a tus necesidades: ¡descubre todo lo que aprenderás!
¿Qué estudiarás con la maestría internacional de yoga + coach deportivo?
A lo largo de esta formación profundizarás en los principios del yoga. Conocerás su origen y evolución, los senderos del yoga y los grandes maestros de esta disciplina. Debido a la influencia que ha tenido el hinduismo en esta práctica, también podrás adentrarte en esta cultura y conocer cómo funcionan los principales pilares de la misma.
Mediante la especialización conocerás aspectos concretos del yoga, como la práctica de los asanas. En este sentido, estudiarás las clasificaciones más comunes, los beneficios y las contraindicaciones de esta práctica. También podrás profundizar en anatomía humana y en aspectos concretos del yoga imprescindibles para obtener una comprensión completa de esta área. ¿A qué esperas?
Metodología de la maestría internacional en yoga + coach deportivo
Únete a la comunidad educativa de Zowa y accede a un método educativo 100% en línea, que te permite desarrollar tus habilidades sin restricciones de horarios o fechas límite. Puedes acceder al Campus virtual cuando y donde quieras y contar con el apoyo personalizado de tu tutor para aclarar cualquier duda.
Con una duración de un año y una carga lectiva de 600 horas, puedes distribuir tu tiempo de estudio de manera completamente libre. Además, no necesitas tener estudios o experiencia laboral previa en el sector, ya que nosotros te guiamos en tu proceso de aprendizaje para que puedas adquirir las competencias necesarias en esta especialización.
Diploma del curso
En Zowa Health estamos comprometidos con la calidad formativa, por ello, nos preocupamos por ofrecer la mejor enseñanza a nuestros alumnos. Así, nuestras titulaciones están avaladas gracias a nuestra condición de socios de la Asociación Nacional de Centros y Proveedores de E-Learning (ANCYPEL), asociación de gran relevancia en el sector educativo nacional.
Una vez hayas superado satisfactoriamente tu formación, recibirás en tu domicilio el diploma acreditativo de la escuela.
Al finalizar tus estudios obtendrás una doble titulación expedida por ZOWA HEALTH y de la Universidad de Vitoria-Gasteiz
– Maestría Internacional en Yoga + Coach Deportivo (ZOWA HEALTH)
– Curso Universitario de Especialización en Coaching y Liderazgo (Universidad de Vitoria-Gasteiz) con 5 ECTS.
Los diplomas de Zowa llevan la Apostilla de la Haya, mediante la que se reconoce y garantiza la autenticidad y validez del diploma en cualquier país firmante del convenio.
Temario del curso
YOGA
TEORÍA DEL YOGA
INTRODUCCIÓN
MÓDULO 1. PRINCIPIOS ÉTICOS Y FILOSÓFICOS DEL YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTO, DEFINICIÓN Y OBJETIVOS DEL YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ORIGEN Y EVOLUCIÓN DEL YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. YOGA CLÁSICO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ÁRBOL DEL YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 5. SENDEROS DEL YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 6. MAESTROS DE REFERENCIA
MÓDULO 2. FILOSOFÍA Y MÍSTICA HINDÚ
UNIDAD DIDÁCTICA 1. HINDUISMO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TANTRA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. COSMOVISIÓN DEL TANTRISMO HINDÚ
UNIDAD DIDÁCTICA 4. MEDICINA TRADICIONAL HINDÚ O AYURVEDA
MÓDULO 3. ANATOMÍA ENERGÉTICA HINDÚ
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTO DE PRANA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA ENERGÉTICA DEL SER HUMANO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. CUERPO PRÁNICO DEL SER HUMANO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. HERRAMIENTAS DE CONTROL INTERNO DEL PRANA
MÓDULO 4. GLOBALIZACIÓN DEL YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. YOGA COMO CULTURA UNIVERSAL
UNIDAD DIDÁCTICA 2. BENEFICIOS DEL YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. DIFERENCIAS ENTRE EL YOGA Y OTRAS PRÁCTICAS FÍSICAS
PRÁCTICA DEL YOGA
INTRODUCCIÓN
MÓDULO 5. SADHANA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA DEL YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CONCEPTO, DEFINICIÓN Y OBJETIVOS DE LA SADHANA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. BASES DE LA SADHANA
UNIDAD DIDÁCTICA 4. HERRAMIENTAS Y ESTRATEGIAS PARA LA SADHANA
MÓDULO 6. SHATKARMA Y ASANA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES SHATKARMA?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ¿QUÉ ES ASANA?
MÓDULO 7. PREPARACIÓN PARA LA PRÁCTICA DEL ASANA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONSIDERACIONES PRELIMINARES
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FASES DEL ASANA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PASOS PREVIOS AL ASANA
MÓDULO 8. ASANAS PRINCIAPLES
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CLASIFICACIONES MÁS COMUNES DEL ASANA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. BENEFICIOS Y CONTRAINDICACIONES GENERALES
MÓDULO 9. PRANAYAMA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONTROL DE LA RESPIRACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ¿QUÉ ES PRANAYAMA?
UNIDAD DIDÁCTICA 3. CONSIDERACIONES PRELIMINARES
UNIDAD DIDÁCTICA 4. TÉCNICAS DE PRANAYAMA
UNIDAD DIDÁCTICA 5. BENEFICIOS Y CONTRAINDICACIONES
MÓDULO 10. SECUENCIAS: INTEGRACIÓN DE ASANA Y PRANAYAMA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ SON LAS SECUENCIAS?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SECUENCIAS ESTABLECIDAS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. BENEFICIOS Y CONTRAINDICACIONES GENERALES
MÓDULO 11. RELAJACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES LA RELAJACIÓN?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 3. BENEFICIOS Y CONTRAINDICACIONES
MÓDULO 12. PRATYAHARA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES PRATYAHARA?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÉCNICAS DE PRATYAHARA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. BENEFICIOS Y CONTRAINDICAICONES
MÓDULO 13. DHARANA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES DHARANA?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÉCNICAS DE DHARANA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PRÁCTICA DE DHARANA
UNIDAD DIDÁCTICA 4. BENEFICIOS Y CONTRAINDICACIONES
MÓDULO 14. DHYANA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES DHYANA?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÉCNICAS DE DHYANA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PRÁCTICA DE DHYANA
UNIDAD DIDÁCTICA 4. BENEFICIOS Y CONTRAINDICACIONES
CONOCIMIENTOS BÁSICOS DEL INSTRUCTOR DE YOGA
INTRODUCCIÓN
MÓDULO 15. PERFIL DEL INSTRUCTOR DE YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUIÉN ES EL INSTRUCTOR DE YOGA?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. HABILIDADES Y COMPETENCIAS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. CÓDIGO DEONTOLÓGICO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. GUIAR A LOS DEMÁS
MÓDULO 16. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA I
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTOS Y CONOCIMIENTOS BÁSICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO
MÓDULO 17. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA II
UNIDAD DIDÁCTICA 1. SISTEMA CARDIOVASCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA RESPIRATORIO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. SISTEMA DIGESTIVO Y EXCRETOR
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMA NERVIOSO
UNIDAD DIDÁCTICA 5. SISTEMA ENDOCRINO, LINFÁTICO E INMUNITARIO
MÓDULO 18. ESTILO DE VIDA ACORDE A LA FILOSOFÍA YÓGUICA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. HÁBITOS SALUDABLES COMPLEMENTARIOS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. HÁBITOS NO SALUDABLES
MÓDULO 19. PRIMEROS AUXILIOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS BÁSICOS EN SITUACIONES DE URGENCIA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ACTUACIONES DE SOPORTE VITAL BÁSICO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. MANIOBRAS BÁSICAS DE ASISTENCIA
UNIDAD DIDÁCTICA 4. BOTIQUÍN DE PRIMEROS AUXILIOS
PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA
INTRODUCCIÓN
MÓDULO 20. ANÁLISIS DE LOS PRACTICANTES
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ANTECEDENTES Y OBJETIVOS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. METODOLOGÍA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ANÁLISIS
UNIDAD DIDÁCTICA 4. RESULTADOS
MÓDULO 21. PROGRAMACIÓN Y ESTRUCTURACIÓN DE LAS SESIONES
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CRITERIOS DE PROGRAMACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA DE LA SESIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EVALUACIÓN
MÓDULO 22. ADAPTACIÓN A LOS PRACTICANTES
UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES DEL APRENDIZAJE Y EL DESARROLLO MOTOR
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ADAPTACIÓN SEGÚN LA ETAPA VITAL
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ADAPTACIÓN ANTE LA DIVERSIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 4. RESPUESTA A LA PRÁCTICA
MÓDULO 23. GESTIÓN DE UN CENTRO DE YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ANÁLISIS EXTERNO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANÁLISIS INTERNO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PLANIFICACIÓN ESTRATÉGICA
UNIDAD DIDÁCTICA 4. INSTALACIONES Y EQUIPAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 5. RECURSOS HUMANOS
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TRATAMIENTOS DE DATOS
UNIDAD DIDÁCTICA 7. COMUNICACIÓN EMPRESARIAL
BIBLIOGRAFÍA COMPLEMENTARIA
PRUEBA DE EVALUACIÓN
COACHING DEPORTIVO
INTRODUCCIÓN
BASES DEL COACHING
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTO DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 2. HISTORIA DEL COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 3. DIFERENCIAS ENTRE EL COACHING Y OTRAS DISCIPLINAS
MÓDULO 2. FUNDAMENTOS DEL COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 1. TIPOLOGÍAS DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ÁMBITOS DE ACTUACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 3. MODELOS TEÓRICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CORRIENTES PROFESIONALES
MÓDULO 3. FIGURA DEL COACH
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUIÉN ES EL COACH?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CÓDIGO ÉTICO DEL COACHING
MÓDULO 4. FIGURA DEL COACHEE
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUIÉN ES EL COACHEE?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. COACHABILITY
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PROCESO DE CAMBIO
MÓDULO 5. PROCESO Y SESIONES DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 1. PROCESO DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SESIONES DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 3. TÉCNICAS ESTRUCTURALES DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FIN DEL PROCESO DE COACHING
MÓDULO 6. HERRAMIENTAS Y TÉCNICAS DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 1. HERRAMIENTAS BÁSICAS DEL COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÉCNICAS DE COACHING
COACHING DEPORTIVO
MÓDULO 7. INTRODUCCIÓN AL COACHING DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES EL COACHING DEPORTIVO?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERFIL DEL COACH DEPORTIVO
MÓDULO 8. VALORES Y ACTITUDES EN EL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 1. COMUNICACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 2. GRUPO, EQUIPO Y COHESIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 3. MOTIVACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 4. AUTOCONFIANZA
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EMPATÍA
UNIDAD DIDÁCTICA 6. DEPORTIVIDAD
MÓDULO 9. PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y COACHING DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERSONALIDAD EN EL DEPORTE Y EL EJERCICIO FÍSICO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. GESTIÓN DE LAS EMOCIONES
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FLOW EN EL DEPORTE
MÓDULO 10. PNL APLICADA AL COACHING DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA REPRESENTACIONAL (VAKOG)
UNIDAD DIDÁCTICA 3. MÉTODO WINGWAVE®
UNIDAD DIDÁCTICA 4. VISUALIZACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 5. FEEDBACK Y REFUERZO
SOLUCIONARIO
BIBLIOGRAFÍA
COACHING EJECUTIVO Y EMPRESARIAL
INTRODUCCIÓN
BLOQUE I. INTRODUCCIÓN A LA DIRECCIÓN DE EMPRESAS Y GESTIÓN DE PROYECTOS
MÓDULO 1. DIRECCIÓN Y MODELOS DE LIDERAZGO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES DE LA DIRECCIÓN Y EL LIDERAZGO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE LIDERAZGO
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 2. GESTIÓN DE RECURSOS HUMANOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMAS TRADICIONALES DE GESTIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 3. GESTIÓN DE LOS RECURSOS HUMANOS POR COMPETENCIAS
UNIDAD DIDÁCTICA 4. LIDERAZGO MOTIVACIONAL Y GESTIÓN DE RECURSOS HUMANOS
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 3. NOCIONES BÁSICAS DE GESTIÓN DE PROYECTOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL LÍDER ANTE LA GESTIÓN DE PROYECTOS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. OFICINA DE GESTIÓN DE PROYECTOS (PMO)
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 4. ESTRATEGIA Y GESTIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ENFOQUE ESTRATÉGICO DEL LIDERAZGO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. MODELOS DE GESTIÓN ESTRATÉGICA DE PROYECTOS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. DIRECCIÓN ESTANDARIZADA DE PROYECTOS: NORMA ISO 21500
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
BLOQUE II. BASES DEL COACHING
MÓDULO 5. INTRODUCCIÓN AL COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTO DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 2. HISTORIA DEL COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 3. DIFERENCIA ENTRE EL COACHING Y OTRAS DISCIPLINAS
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 6. FUNDAMENTOS DEL COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 1. TIPOLOGÍAS DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ÁMBITOS DE ACTUACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 3. MODELOS TEÓRICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CORRIENTES PROFESIONALES
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 7. FIGURA DEL COACH
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUIÉN ES EL COACH?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CÓDIGO ÉTICO DEL COACHING
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 8. FIGURA DEL COACHEE
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUIÉN ES EL COACHEE?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. COACHABILITY
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PROCESO DE CAMBIO
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 9. PROCESO Y SESIONES DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 1. PROCESO DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SESIONES DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 3. TÉCNICAS ESTRUCTURALES DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FIN DEL PROCESO DE COACHING
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 10. HERRAMIENTAS Y TÉCNICAS DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 1. HERRAMIENTAS BÁSICAS DEL COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÉCNICAS DE COACHING
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
BLOQUE III. COACHING EJECUTIVO Y EMPRESARIAL
MÓDULO 11. CARACTERIZACIÓN DEL COACHING EJECUTIVO Y EMPRESARIAL
UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES DEL COACHING EJECUTIVO Y EMPRESARIAL
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA DE UN PROCESO DE COACHING EJECUTIVO Y EMPRESARIAL
UNIDAD DIDÁCTICA 3. RENTABILIDAD DEL COACHING EJECUTIVO Y EMPRESARIAL
UNIDAD DIDÁCTICA 4. COACHING DE EQUIPOS
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 12. PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA Y COACHING EJECUTIVO Y EMPRESARIAL
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTO DE PNL
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PRINCIPIOS DE LA PNL
UNIDAD DIDÁCTICA 3. RELACIÓN ENTRE COACHING EJECUTIVO Y EMPRESARIAL Y PNL
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
SOLUCIONARIO
BIBLIOGRAFÍA COMPLEMENTARIA
Información gratuita y sin compromiso
